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Okinawa Food

Kié Laure
Date de parution 22/02/2016
EAN: 9782317010989
Disponibilité Epuisé
12,95 €
Notre santé est le reflet de notre alimentation !Sur l'île japonaise d'Okinawa vit le plus grand nombre de centenaires en bonne santé au monde ! Leur secret ? Une alimentation et un mode de vie spécifiques qui allient bon sens, simplicité, plaisir et... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMANGO
Nombre de pages128
Langue du livreFrançais
AuteurKié Laure
FormatHardback
Type de produitLivre
Date de parution22/02/2016
Poids486 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,20 x 16,10 x 21,80 cm
Résumé
Recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie
Notre santé est le reflet de notre alimentation !Sur l'île japonaise d'Okinawa vit le plus grand nombre de centenaires en bonne santé au monde ! Leur secret ? Une alimentation et un mode de vie spécifiques qui allient bon sens, simplicité, plaisir et solidarité !Laure Kié et le docteur Kathy Bonan vous livrent les secrets de cette longévité à travers un programme et des recettes. Découvrez l'okinawafood, les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours.