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Le programme Duigan : équilibre et légèreté

Duigan James
Date de parution 30/01/2015
EAN: 9782317004292
Disponibilité Epuisé
Dans ce programme d’amincissement, devenu un best-seller dès sa première publication en Angleterre et aux États-Unis, vous trouverez : - des informations, conseils et astuces pour comprendre comment détofixier votre corps ; - des menus avec des rece... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMANGO
Nombre de pages176
Langue du livreFrançais
AuteurDuigan James
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution30/01/2015
Poids538 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,40 x 19,00 x 23,50 cm
Un régime gourmand et des exercices pour un corps mince, détoxifié et éclatant de santé
Dans ce programme d’amincissement, devenu un best-seller dès sa première publication en Angleterre et aux États-Unis, vous trouverez : - des informations, conseils et astuces pour comprendre comment détofixier votre corps ; - des menus avec des recettes gourmandes et une cure détox ; - des exercices simples pour muscler votre corps tout en finesse. Pas de calories à compter ou de règles complexes à respecter, le programme Duigan est un régime facile à appliquer et efficace. Idées minceur, tableaux pour apprendre à mieux choisir ses aliments : purifiez votre corps tout en douceur et dessinez-vous une silhouette tonique, harmonieuse et rayonnante de santé. Le régime parfait pour allier taille fine et santé ! Chef de file en matière de bien-être et fondateur de Bodyism, le centre de remise en forme le plus prisé de Londres, James Duigan est l’un des rares coachs sportifs à jouir d’une renommée internationale. Sa prestigieuse clientèle compte entre autres mannequins et célébrités Elle Macpherson, Rosie Huntington-Whiteley et Hugh Grant.