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Prendre soin de soi

Pastel Yvelise
Date de parution 11/09/2020
EAN: 9782312076089
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Prenez-vous soin de votre bien-être ? Vous autorisez-vous à prendre un temps pour vous, rien que pour vous ?Prendre soin de soi pour être capable de prendre soin des siens et créer l’harmonie autour de soi, c’est l’enjeu de ce livret.L’auteur avec si... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurDU NET
Nombre de pages44
Langue du livreFrançais
AuteurPastel Yvelise
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution11/09/2020
Poids67 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,40 x 15,00 x 23,00 cm
Se sentir bien pour prendre soin des siens, Comprendre et agir pour son bien-être
Prenez-vous soin de votre bien-être ? Vous autorisez-vous à prendre un temps pour vous, rien que pour vous ?Prendre soin de soi pour être capable de prendre soin des siens et créer l’harmonie autour de soi, c’est l’enjeu de ce livret.L’auteur avec simplicité et pertinence nous invite à nous interroger sur nous-mêmes, sur la manière dont chacun de nous prend soin de son bien-être. Prendre un temps pour soi, un temps pour respirer et se faire du bien.Notre bien-être, nous dit l’auteur, est à portée de main. Il s’entretient par des gestes simples et quotidiens, tels que faire une balade en montagne, prendre un repas en famille, entre amis, ou pratiquer une activité que l’on aime. Partager sa passion avec d’autres pour créer du lien, valoriser un savoir-faire, s’entraider…Dans ce livret vous trouverez des conseils, des clés et astuces pour prendre soin de soi et cultiver son bien-être. C’est tout un art de vivre qui s’adresse à tous du plus petit au plus grand.