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Du burn-out au born-out : les 7 étapes vers la renaissance

Fur Astrid
Date de parution 13/09/2022
EAN: 9782311626223
Disponibilité Indisponible
19,90 €
Du burn-out au born-out, le chemin vers la renaissanceVous êtes concerné par le burn-out et recherchez des solutions pour rebondir ? Ou l’un de vos proches est concerné et vous souhaitez l’aider ? Au final vous voulez mieux comprendre ce syndrome com... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurVUIBERT
Nombre de pages192
Langue du livreFrançais
AuteurFur Astrid
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution13/09/2022
Poids281 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,30 x 15,00 x 21,00 cm
Résumé
Autrice du blog Partage ton burn-out
Du burn-out au born-out, le chemin vers la renaissanceVous êtes concerné par le burn-out et recherchez des solutions pour rebondir ? Ou l’un de vos proches est concerné et vous souhaitez l’aider ? Au final vous voulez mieux comprendre ce syndrome complexe et savoir comment en remonter la pente abrupte ? Structuré et structurant, ce livre vous y accompagne, pas à pas, au travers de 7 étapes. Manuel précis et accessible il vous permettra de comprendre chacun des engrenages du burn-out. Tel un programme d’accompagnement, l’auteure a parsemé le texte d’exercices de coaching et d’introspection. Astrid Le Fur vous invite à embrasser l’idée que le burn-out peut être une opportunité pour vous créer une vie plus épanouissante et vous en montre le chemin. Après avoir lu ce livre vous aurez mis des mots clairs sur ce que vous vivez, exploré des pistes pour aller mieux et posé les premières de votre nouvelle vie, après le burn-out.