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Revenir au monde

Bordeleau Nicole
Date de parution 24/10/2019
EAN: 9782266284332
Disponibilité Epuisé
Vous ne voulez plus vivre enfermé dans votre tête, à courir d'urgence en urgence, à oublier de savourer l'instant présent ? Avec la simplicité qu'on lui connaît, Nicole Bordeleau nous invite à " revenir au monde ". Grâce à des enseignements et des ex... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurPOCKET
Nombre de pages188
Langue du livreFrançais
AuteurBordeleau Nicole
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution24/10/2019
Poids110 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,20 x 10,90 x 17,80 cm
Vous ne voulez plus vivre enfermé dans votre tête, à courir d'urgence en urgence, à oublier de savourer l'instant présent ? Avec la simplicité qu'on lui connaît, Nicole Bordeleau nous invite à " revenir au monde ". Grâce à des enseignements et des exercices accessibles, elle nous accompagne à la découverte d'une pratique ancrée dans le quotidien. Vous découvrirez alors comment : • vivre pleinement chaque instant, le cœur et l'esprit en paix ; • être bienveillant envers vous-même et plus attentif aux autres ; • affronter les changements de l'existence avec sérénité ; • solidifier votre confiance en vous en devenant qui vous êtes.Nicole BORDELEAU est conférencière, maître yoga et auteure de nombreux ouvrages sur le yoga et la méditation.