Tous les conseils et gestes clés pour gagner une taille de pantalon en stimulant la circulation lymphatique ! La circulation de la lymphe, liquide de nettoyage du corps, peut ralentir et se bloquer, provoquant de la rétention d'eau (jambes lourdes, visage bouffi, ventre gonflé), accélérant l'apparition de la cellulite, mais aussi créant de la fatigue et diminuant l'immunité. Heureusement, avec quelques gestes rapides, faciles et doux, on transforme la silhouette, on embellit le visage, on booste l'énergie et l'immunité ! Avec Mon cahier Drainage lymphatique : Découvrez commet soutenir la circulation lymphatique au quotidien Identifiez les zones de rétention Apprenez à drainer zone par zone : jambes légères, anti-culotte de cheval, ventre dégonflé, bras toniques, beauté du visage... Adoptez l'hydratation et l'alimentation détox bénéfiques pour la lymphe Adoptez les bonnes habitudes pour réduire le stres et aider ainsi la lymphe à circuler
