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Mes classiques allégés - Dr Good

Cymes Michel, Garnier Carole
Date de parution 15/09/2022
EAN: 9782263181108
Disponibilité Epuisé
7,95 €
Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien. ... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurSOLAR
Nombre de pages104
Langue du livreFrançais
AuteurCymes Michel, Garnier Carole
FormatHardback
Type de produitLivre
Date de parution15/09/2022
Poids394 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 17,60 x 21,70 cm
Résumé
Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien. Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands. Retrouvez plus de 40 recettes de grands classiques en version allégée, accompagnées d'infos santé essentielles : des focus sur les aliments (leur composition, ceux à ne pas associer, les vrais superaliments et leurs bienfaits...) mais aussi des astuces healthy pour apporter saveurs et équilibre à ses préparations (graines, épices, aromates...). Vous ne manquerez plus d'idées pour composer des assiettes équilibrées et saines : velouté de légumes, tomates farcies, boeuf-carottes, colombo de poisson, endives au jambon, spaghettis à la bolognaise, gratin de chou-fleur, flan pâtissier, panna cotta à la fraise... Pour des repas complets aussi beaux que bons !