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Mon cahier Régime tout cru

Chabrillac Odile, Mademoiselle Eve, Maroger Isabelle
Date de parution 12/05/2016
EAN: 9782263072383
Disponibilité Manque temporaire
La tendance raw food : l'alimentation haute vitalité pour mincir tout en se boostant ! Le cru est le nouveau diet chouchou des veggies, foodistas et amateurs de nutrition healthy ! La raison ? Consommés crus ... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurSOLAR
Nombre de pages95
Langue du livreFrançais
AuteurChabrillac Odile, Mademoiselle Eve, Maroger Isabelle
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution12/05/2016
Poids176 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,80 x 17,10 x 22,10 cm
La tendance raw food : l'alimentation haute vitalité pour mincir tout en se boostant ! Le cru est le nouveau diet chouchou des veggies, foodistas et amateurs de nutrition healthy ! La raison ? Consommés crus ou cuits à basse température, les aliments conservent toutes leurs propriétés et toute leur vitalité. Idéal pour se détoxifier et se booster ! Avec ce programme cru 100 % veggie, mincissez en douceur avec une alimentation ultra-saine et des recettes énergisantes ! Au programme : - Les principes de la raw food, pour savoir comment intégrer le cru dans son alimentation et dans son quotidien en évitant les carences ou l'effet plateau. - Un coaching alimentaire complet, pour bien faire ses courses, sélectionner les aliments crus détox les plus nutritifs, apprendre à accommoder et à cuisiner sans (presque) cuire - Des conseils complémentaires (sport, détox, lifestyle) pour aller plus loin et transformer sa vie en cultivant le bien-être dans son ventre et dans sa tête. - 1 semaine de menus et de conseils diététiques, pour une transition facile et progressive vers cette nouvelle alimentation + des menus crus spécial minceur