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Judo SUIVEZ LE COACH

Fanni François
Date de parution 20/08/2009
EAN: 9782263038853
Disponibilité Epuisé
Une collection de livres pour les débutants et les plus aguerris...Quelles sont la philosophie, les valeurs défendues et promues par ce sport ? Quelles sont les règles à connaître lorsque l'on pratique cette discipline ou encore les techniques à trav... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurSOLAR
Nombre de pages159
Langue du livreFrançais
AuteurFanni François
FormatHardback
Type de produitLivre
Date de parution20/08/2009
Poids336 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,20 x 15,50 x 19,90 cm
Une collection de livres pour les débutants et les plus aguerris...Quelles sont la philosophie, les valeurs défendues et promues par ce sport ? Quelles sont les règles à connaître lorsque l'on pratique cette discipline ou encore les techniques à travailler (Ippon-Seoi-Nage, O-Soto-Gari, Tai-Otoshi...) ? Pour vous initier facilement et pas à pas au judo ou perfectionner votre niveau, vous trouverez dans ce guide pratique et dynamique : • Des leçons claires et progressives• Des schémas et illustrations détaillés, pour visualiser les exercices à mettre en pratique• Les conseils simples d'un professeur de judo hors pair pour parfaire votre technique• Un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire de judoka aguérriSuivez le coach et relevez tous les défis !