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Stretching & Co - Basic bien-être

Regelin Petra
Date de parution 05/02/2004
EAN: 9782263036026
Disponibilité Epuisé
Comment se forger un corps de rêve en douceur. Tous les conseils pour une pratique raisonnée et régulière d'une gymnastique douce. Découvrez une foule d'exercices de musculation et d'étirements ciblés à combiner en un programme sur mesure. Les exerci... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurSOLAR
Nombre de pages94
Langue du livreFrançais
AuteurRegelin Petra
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution05/02/2004
Poids382 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,20 x 21,10 x 21,30 cm
Comment se forger un corps de rêve en douceur. Tous les conseils pour une pratique raisonnée et régulière d'une gymnastique douce. Découvrez une foule d'exercices de musculation et d'étirements ciblés à combiner en un programme sur mesure. Les exercices pour améliorer son maintien - Les secrets d'un ventre plat et d'un dos musclé - Un programme complet de musculation douce - Assouplir et détendre grâce au stretching Une silhouette de rêve - Des jambes toniques et galbées - Des fesses fermes - Tout pour vaincre la cellulite Un buste harmonieux - Modeler le haut du corps - Décontracter les bras et les épaules - Des soins spécifiques pour le buste Un dossier brûle-graisse - S'entraîner à bon escient - Les appareils d'endurance - Un programme sur quatre semaines Un nouveau titre dans la collection Basic Bien être.