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La puissance de la spontanéité

Kassabi Philippe-Elie, Messica Sylvaine
Date de parution 02/05/2019
EAN: 9782212570267
Disponibilité Manque temporaire
Être spontané, c'est vivre au présent et construire le futur !La spontanéité, c'est l'art d'être naturel, intuitif, sincère, authentique. Apprendre à exprimer ses émotions, ses pensées, est l'une des clés dont chacun de nous peut s'emparer pour const... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurEYROLLES
Nombre de pages234
Langue du livreFrançais
AuteurKassabi Philippe-Elie, Messica Sylvaine
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution02/05/2019
Poids406 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,40 x 17,00 x 21,00 cm
Retrouver son authenticité pour vivre mieux
Être spontané, c'est vivre au présent et construire le futur !La spontanéité, c'est l'art d'être naturel, intuitif, sincère, authentique. Apprendre à exprimer ses émotions, ses pensées, est l'une des clés dont chacun de nous peut s'emparer pour construire une vie plus en harmonie avec ses désirs profonds. Mais pour cela, il faut être conscient des atouts et des bienfaits de la spontanéité.Pas facile quand on nous a appris depuis l'enfance à dissimuler nos émotions, ce qui nous conduit bien souvent à nous couper de nous-mêmes pour plaire aux autres.Par le biais de ses formations à l'improvisation appliquée au développement personnel et collectif, Sylvaine Messica a élaboré un kit de survie pour vous aider à déconstruire les automatismes, mais surtout à développer votre intelligence relationnelle et à écouter votre intelligence émotionnelle.Quiz, exercices, anecdotes... Ce guide illustré vous accompagnera tout au long de votre parcours pour vous libérer de vos croyances limitantes, sortir de votre zone de confort pour enfin retrouver votre authenticité et atteindre votre but profond !