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Les 7 familles de gymnastique au mur

Roy Céline
Date de parution 15/10/2025
EAN: 9782080473325
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
18,90 €
Céline Roy emmène sa méthode un cran plus loin... et décide d 'en faire un jeu ! Un jeu des 7 familles de gymnastique au mur (fessiers, dos, ventre, hanches, bras, jambes, stretching) pour affiner, tonifier et sculpter notre silhouette. Un coffret co... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurFLAMMARION
Nombre de pages80
Langue du livreFrançais
AuteurRoy Céline
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution15/10/2025
Poids410 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)4,20 x 14,90 x 18,40 cm
Résumé
Respirer, bouger, sculpter son corps avec la méthode MCR
Céline Roy emmène sa méthode un cran plus loin... et décide d 'en faire un jeu ! Un jeu des 7 familles de gymnastique au mur (fessiers, dos, ventre, hanches, bras, jambes, stretching) pour affiner, tonifier et sculpter notre silhouette. Un coffret composé de 42 cartes et d'un livret reprenant les essentiels de la Méthode Céline Roy : des exercices simples et à la portée de tous.