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La science des rêves

Jacquemont Guillaume, Serprix Sylvie
Date de parution 17/04/2024
EAN: 9782080426710
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Le quart de votre vie consciente vous est à peu près inconnu. Chaque nuit, vous passez plusieurs heures à rêver - et non pas quelques dizaines de minutes comme on le croit souvent. Un exceptionnel voyage mental, dont seule une infime fraction se grav... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurFLAMMARION
Nombre de pages320
Langue du livreFrançais
AuteurJacquemont Guillaume, Serprix Sylvie
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution17/04/2024
Poids216 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,30 x 10,80 x 17,70 cm
S'en souvenir - Les interpréter - Les piloter
Le quart de votre vie consciente vous est à peu près inconnu. Chaque nuit, vous passez plusieurs heures à rêver - et non pas quelques dizaines de minutes comme on le croit souvent. Un exceptionnel voyage mental, dont seule une infime fraction se grave dans votre mémoire... Les dernières découvertes de la psychologie et des neurosciences ont bouleversé nos connaissances sur les rêves, qui nous apprennent tant sur nous-mêmes si l'on sait les décrypter. Voici l'indispensable guide de vos nuits, avec toutes les techniques pour sauver vos songes de l'oubli, les interpréter, mais aussi les diriger grâce à cet étonnant graal du dormeur, le "rêve lucide". Il est temps de reconquérir votre univers onirique : embarquez !