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La méthode Joe Wicks

Wicks Joe
Date de parution 05/04/2017
EAN: 9782035930217
Disponibilité Epuisé
Adieu aux régimes déprimants, adieu aux séances de sport interminables !Découvrez la méthode de Joe Wicks, le Body Coach qui a déjà fait ses preuves dans le monde entier : les bonnes recettes au bon moment alliées à 15 minutes de sport intensif par... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLAROUSSE
Nombre de pages224
Langue du livreFrançais
AuteurWicks Joe
FormatHardback
Type de produitLivre
Date de parution05/04/2017
Poids770 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,00 x 19,00 x 24,70 cm
Adieu aux régimes déprimants, adieu aux séances de sport interminables !Découvrez la méthode de Joe Wicks, le Body Coach qui a déjà fait ses preuves dans le monde entier : les bonnes recettes au bon moment alliées à 15 minutes de sport intensif par jour… Et c’est tout ! Vous brûlerez les graisses et développerez vos muscles, en un temps record !100 recettes saines et gourmandes prêtes en moins de 15 minutes pour perdre du poids sans avoir faim !Des recettes allégées en glucides quand vous ne faites pas d’exercice,des plats copieux pour reconstituer vos réserves les jours d’entrainement,et des en-cas et gourmandises, parce que vous avez le droit de vous faire plaisir !