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Le journal shadow work

Gayraud Isaline
Date de parution 31/01/2024
EAN: 9782017893059
Disponibilité Epuisé
COMPRENDRE VOS TRAUMATISMES ET ACCEPTER VOTRE PART D’OMBRE.Le Shadow Work : LA tendance santé mentale qui bouleverse les réseaux sociaux Qu’est-ce que le shadow work ?Inspiré des travaux Carl Jung, ce concept apparu dans les années 1930 est un trava... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurHACHETTE PRAT
Nombre de pages224
Langue du livreFrançais
AuteurGayraud Isaline
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution31/01/2024
Poids454 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,80 x 15,30 x 21,00 cm
Un guide pour explorer et accepter vos parts d'ombre
COMPRENDRE VOS TRAUMATISMES ET ACCEPTER VOTRE PART D’OMBRE.Le Shadow Work : LA tendance santé mentale qui bouleverse les réseaux sociaux Qu’est-ce que le shadow work ?Inspiré des travaux Carl Jung, ce concept apparu dans les années 1930 est un travail de fond sur votre santé mentale qui vous permet de plonger au plus profond de vous-même. Il explore vos facettes les plus sombres, que vous cachez habituellement, pour vous aider à guérir.Ce livre vous entraîne dans ce voyage au coeur de vous-même grâce à :L’expertise d’une psychologue clinicienne15 exercices pratiques pour découvrir et accepter votre part d’ombreUne approche progressive et personnalisée