Henry participe à son premier triathlon. Alors qu'il est en plein effort, une abeille s'introduit dans sa bouche. Il est persuadé qu'il va succomber à son hypothétique piqûre. Sa vie commence alors à défiler. C'est avec humour et autodérision qu'il fait le récit des péripéties qui ont marqué son existence. Tel un kaléidoscope, les drames et les instants de joies intenses se succèdent. Et en toile de fond, les paroles de son père, empreintes de sagesse, ne le quitteront jamais. Sa passion pour le karaté-do deviendra sa voie.
