Le guide ultime et définitif pour accompagner les lecteurs et lectrices après une rupture amoureuse.« Tu as donné ton cœur à cette personne, mais elle te l’a brisé. Résultat : tu te retrouves dans une situation insoutenable, où tu penses être condamné à une vie de malheur et de solitude. »Dans ce livre, Capucine Marc accompagne les lecteurs et lectrices dans l’une des épreuves les plus délicates de la vie : la rupture amoureuse. Grâce à des conseils et des exercices, l’autrice aide à mettre des mots sur la douleur, comprendre ses émotions et changer son regard sur soi.L’approche empathique et rassurante propose des pistes de réflexion pour se recentrer, retrouver confiance et avancer vers un mieux-être, pour se reconstruire.
