Comprendre nos sentiments pour mieux vivre avec soi-même et les autres
Et si la clé d'une vie plus épanouie résidait dans la compréhension de nos émotions les plus profondes ? Colère, joie, peur, tendresse... Ces forces invisibles façonnent notre quotidien, dirigent nos relations et influencent nos choix, souvent sans que nous en ayons conscience. Ce que nos émotions font de nous dévoile les mystères de ces sentiments qui, bien qu'intimes et parfois incompris, nous guident ou nous égarent. Un voyage au coeur de notre humanité, pour mieux comprendre nos émotions et, par-delà, mieux vivre avec soi-même et les autres.
