A pratiquer ou à contempler, l'art : le 5e pilier de la santé !Et si la pratique artistique – de la musique classique à lasalsa, de la poésie aux concerts pop, des galeries d'art au street art – était un outil puissant pour accéder au bien-être etau bonheur ? Et si l'art pouvait vous aider à mieux vivre, voire àvous sauver la vie ? Daisy Fancourt, experte mondiale etscientifique primée, révèle le pouvoir transformateur de l’art :Les loisirs créatifs renforcent la résilience de notrecerveau face à la démence.Les arts visuels et la musiqueagissent comme des médicaments pour réduire la dépression, le stress et ladouleur.La pratique artistique améliore le fonctionnement de tous lesprincipaux organes du corps.Et, plus important encorepeut-être, l'art nous aide non seulement à vivre, mais aussi à nous épanouirpleinement.S'appuyant sur des recherches enpsychologie, immunologie, physiologie, sciences comportementales etépidémiologie, ainsi que sur des témoignages inspirants de personnes ayantconnu des transformations radicales de leur santé,Art Cure estle livre indispensable pour améliorer votre santé, vous offrantles outils pour élaborer votre propre ordonnanceartistique.
