Et si l'obsession d'être parfait nous faisait aller moins bien ?« Devenez la meilleure version de vous-même », « Quand on veut, on peut », « Soyez positif ». Ces injonctions vous sont familières ? Elles promettent réussite et épanouissement mais engendrent souvent l’inverse : épuisement, culpabilité, sentiment de ne jamais être à la hauteur. Ce livre naît d’un constat clinique. Claire Petin, psychologue, reçoit des patients fragilisés par cette quête d’idéal. À partir de ses consultations, elle analyse les mécanismes d’une industrie du bonheur qui vend du prêt-à-penser et transforme notre quête de sens en marché. Ici, ni méthode ni programme. À rebours des prescriptions, ce livre propose des permissions : être ambivalent, ordinaire, imparfait, en colère. Et peut-être surtout, permet un soulagement : la meilleure version de vous-même n’existe pas !
