Et si vous trouviez votre rythme pour mieux vivre en famille !
Les parents se sentent parfois happés dans une spirale infernale, et ils ne rêvent alors que d'une chose : prendre enfin le temps de réfléchir avant d'agir ! br/ br/ Dans ce livre, Chloé Blin-Maginot guide les lecteurs pas à pas sur le chemin de la découverte de leur propre fonctionnement, de celui de leur famille, de leurs enfants et de leur écosystème grâce à : br/ br/ La méthodologie ROCCK, comme Ralentir, Observer, Conscientiser, Choisir et... faire le Koala. br/ Des conseils pour changer le quotidien dans tous les domaines : physiologie, santé, alimentation, individualité, couple, enfant, famille, maison et consommation. br/ Des pistes pour poser un oeil neuf sur sa santé, ses modes de consommation (bio, zéro déchet...), de communication... br/ Sans compter des bonus audio et vidéo pour accompagner le lecteur dans son cheminement vers le slow : exercices, méditations guidées, scan corporel... à faire en famille!
