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Fitness

Lucien Sina
Publication date 04/03/2024
EAN: 9783758470707
Availability Available from publisher
Découvrez le livre ultime d'entraînement qui va révolutionner votre parcours de remise en forme ! Notre livre offre non seulement une mine d'informations scientifiques, mais aussi des conseils pratiques de la part d'experts chevronnés en matière de f... See full description
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Common books attribute
PublisherTHEBOOKEDITION
Page Count138
Languagefr
AuthorLucien Sina
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date04/03/2024
Weight117 g
Dimensions (thickness x width x height)0.90 x 11.00 x 17.00 cm
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