Dans ce petit guide d'hypnose et d'auto-hypnose, à la portée de tous, l'auteur a voulu transmettre le message que presque tout peut être guéri par le pouvoir de l'esprit : accoucher sans douleur, se libérer de ses peurs, vaincre la dépression, cesser de fumer, réduire son poids, se projeter dans le futur, trouver ses vies antérieures, se revitaliser, etc.
