Dans cet ouvrage, l'auteur traite des sujets entravant le Bien Être de vivre. Il explique très simplement les pourquoi du Mal Être. L'auteur apporte aux lecteurs des explications précises, des solutions simples et efficaces ainsi que des ateliers pratiques tels: Comment s'affirmer... Comment lâcher prise... Comment gérer des conflits...Etc. Mais aussi des chapitres surprenants tels: l'échec, le milieu, les chansons... A découvrir !
