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Débuter le running

Collectif

Publication date 03/01/2020

EAN: 9782919708482

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11.90 €

Courir est le moyen le plus simple, le plus économique et le plus efficace pour maigrir, vivre plus longtemps, prendre confiance en vous, vous détendre, et plus encore.Ce guide contient tous les conseils dont vous avez besoin pour enfiler vos running... See full description

Detailed information

Attribute name	Attribute value
Common books attribute
Publisher	2B2M SAS
Page Count	178
Language	fr
Author	Collectif
Format	Paperback / softback
Product type	Book
Publication date	03/01/2020
Weight	376 g
Dimensions (thickness x width x height)	1.00 x 20.00 x 24.40 cm

Summary

Le guide pour débutants. Restez en forme grâce au running

Courir est le moyen le plus simple, le plus économique et le plus efficace pour maigrir, vivre plus longtemps, prendre confiance en vous, vous détendre, et plus encore.Ce guide contient tous les conseils dont vous avez besoin pour enfiler vos runnings, faire vos premières foulées et intégrer dans votre quotidien une activité qui transformera votre vie !