Vivre la vie inte´rieure, c’est vivre dans la joie.Encore faut-il pouvoir e´tablir un lien entre notre vie inte´rieure et notre vie exte´rieure..La seule lecture de ce livre s’en chargera en nous faisant prendre conscience que chaque instant de la vie nous offre une opportunite´ en or, tant pour e´carter la de´- pression, la frustration, la cole`re, la peur et toute autre qualite´ ne´gative que pour faire ressortir les qualite´s divines de notre monde inte´rieur : l’amour, la paix, la joie et la lumie`re.Sri Chinmoy nous rappelle qu’e^tre spirituel, c’est e^tre normal, e´quilibre´, «divinement»pratique dans toutes ses activite´s quotidiennes, car notre vie exte´rieure ne devrait e^tre que la manifestation de notre vie divine inte´- rieure.Un livre simple, pratique, concret, plein d’esprit et de joie qui ne manquera pas d’e´clairer la grisaille de notre vie.