Contient :Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même, Anne van Stappen;Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité, Erik Pigani;Petit cahier d'exercices pour découvrir ses talents cach
Puisque la vie est une école permanente et que nous ne cessons jamais d’apprendre, laissez-vous surprendre par ces Petits Cahiers d’exercices. Ludiques et pratiques, ils vous guideront pas à pas sur le chemin du bonheur. Anne van Stappen vous aidera à cultiver la bienveillance envers les autres mais aussi, et surtout, envers vous-même. Xavier Cornette de Saint Cyr vous fera découvrir les talents cachés qui sommeillent en vous et qui n’attendent que d’être exploités. Erik Pigani, quant à lui, vous livrera les clés pour rester calme, serein(e) et heureux(se) dans un monde de plus en plus agité… Tel(le)s des apprentis à l’école du bonheur, faites le plein d’exercices, de tests et de conseils pratiques pour transformer votre quotidien et gagner en bien-être !
