Ouvrez votre boîte à pharmacie et faites l'inventaire. Antidouleurs, décongestionnants, antiacides, antispasmodiques, anxiolytiques, antibiotiques... En moyenne, chaque Français rapporte de la pharmacie 48 boîtes de médicaments par an. br/ br/ STOP. Il est temps de faire le tri entre les médicaments indispensables et les superflus, et de ménager votre organisme : avoir le réflexe médicament a des conséquences. br/ br/ Dans un premier temps, ce livre vous propose de vous déprogrammer pour vous mettre plus à l'écoute de vos sensations corporelles et identifier ainsi la provenance des troubles. Puis d'agir en toute sécurité pour votre santé à travers des conseils de bonnes pratiques et des actions, immédiates ou à long terme, à mettre en place selon vos maux. br/
