Travailler avec la méditation - Utilisez la méditation pour transformer votre vie...

Gauding Madonna, Leibovici Antonia

Publication date 02/03/2009

EAN: 9782858295432

Availability Available from publisher

18.25 €

Attribute name	Attribute value
Common books attribute
Publisher	VEGA
Page Count	127
Language	fr
Author	Gauding Madonna, Leibovici Antonia
Format	Book
Product type	Book
Publication date	02/03/2009
Weight	420 g
Dimensions (thickness x width x height)	1.20 x 19.50 x 23.80 cm

Summary

Utilisez la méditation pour transformer votre vie... La méditation nous permet d'atténuer notre stress, d'améliorer notre concentration et de développer une prise de conscience spirituelle. Cet ouvrage présente diverses techniques de méditation, originales et efficaces. Des postures de yoga simple pour purifier et apaiser votre mental, une séquence de Tai chi accompagnée de méditations dirigées, des mandalas à étudier et à colorier, un guide pratique pour parcourir des labyrinthes.