Burn-out, solitude, anxiété collective : et si la cause des symptômes de notre époque n’était pas extérieure mais intérieure ?Cet ouvrage propose une méthode en 7 étapes à ceux qui recherchent, personnellement ou professionnellement, de l’énergie et du sens. Cette méthode peut être mise en oeuvre dans un cadre personnel ou dans un cadre professionnel.En France, près de 5 millions d'actifs vivent une fatigue mentale liée au travail. Près d'un adulte sur quatre déclare se sentir régulièrement seul. Face à ces symptômes, les réponses habituelles – médicales, politiques, sociales – s'avèrent insuffisantes. La vraie question n'est pas comment se surpasser, mais comment retrouver une énergie personnelle et en équipe.Deux dirigeants apportent ici une solution concrète en 7 étapes, avec la création de petits groupes de personnes, sur la base d’une expérience réelle menée pendant 6 ans avec un groupe confronté à de rudes épreuves : faillite, dépression, violence, addiction, cancer, deuil.Cette méthode ascendante en 7 étapes, la Spirale du Sens, s’oppose à la spirale destructrice qui tire vers le bas. Ancré dans la recherche, chaque chapitre fait référence à des travaux scientifiques.Originalité de l’ouvrage :? Opérationnel : mode d'emploi complet pour lancer son propre groupe de 7 personnes.? Ni thérapeutique, ni spirituel – une approche universelle, accessible à tous.? Né de l'expérience vécue : six ans de pratique hebdomadaire, pas une théorie.? Ancré dans la recherche : chaque chapitre fait référence à des travaux scientifiques.? Écrit à deux voix : un entrepreneur de l'économie sociale et solidaire et un ancien PDG du secteur privé.
