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Passion Pleine conscience - Le Guide complet des pratiques et bienfaits

Collard Patrizia, Leibovici Antonia
Publication date 06/01/2022
EAN: 9782813225092
Availability Available from publisher
Invitez la pleine conscience dans votre vie avec ce guide complet!L'experte Patrizia Collard présente ici les principes de la pleine conscience, un moyen puissant de réduire le stress, d'accroître sa concentration et d'améliorer ses relations.Dans ce... See full description
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Common books attribute
PublisherTREDANIEL
Page Count302
Languagefr
AuthorCollard Patrizia, Leibovici Antonia
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date06/01/2022
Weight640 g
Dimensions (thickness x width x height)2.20 x 16.30 x 20.20 cm
Invitez la pleine conscience dans votre vie avec ce guide complet!L'experte Patrizia Collard présente ici les principes de la pleine conscience, un moyen puissant de réduire le stress, d'accroître sa concentration et d'améliorer ses relations.Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment :• profiter pleinement du moment présent.• être ancré dans l'ici et maintenant.• améliorer votre bien-être physique et mental. Plus de 30 exercices et pratiques méditatives pour développer votre pleine conscience.