Mon expérience, mes conseils, ma méthode
Guérir de l'anorexie, c'est possible grâce à une méthode concrète et inspirante pour avancer pas à pas.L’anorexie est un trouble alimentaire grave et relativement fréquent qui touche toutes les catégories sociales. Aujourd’hui, la prévalence de l’anorexie est de 1,4 % chez les femmes et de 0,2 % chez les hommes. Cette maladie touche principalement les jeunes de moins de 25 ans, et les femmes. Seule la moitié des personnes soignées en guérissent.Claire Barberis-Giletti est passée par là au cours de son adolescence. Après 5 ans de souffrance, elle a réussi à en guérir définitivement et à reconstruire une vie pleine de sens. C’est pour aider les personnes malades à emprunter ce même chemin qu’elle a créé cette méthode sur-mesure en 10 étapes, venant compléter un suivi médical et thérapeutique. Elle aidera chacun à :• renouer avec l’envie de vivre, une étape trop souvent oubliée dans les processus de soin, axés sur la reprise de poids ;• dépasser les peurs et les blocages caractéristiques de cette pathologie en s’appuyant sur ses propres ressources ;• réapprendre à manger de tout dans des quantités suffisantes sans culpabiliser ;• reprendre du poids et l’accepter.Grâce à son témoignage, à ses nombreux exercices et conseils pratiques, aux contributions de spécialistes (psychiatres, psychologues, nutritionnistes...), Claire Barberis-Giletti vous aidera à trouver en vous la force de guérir.Ce livre complétera et renforcera le processus de soin entamé. Il contient : de nombreux exercices : visualisation, d'écriture conseils pratiques audios...
