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Picture of Je m'éveille à la Sophrologie - Les 12 étapes pour être Zen !

Je m'éveille à la Sophrologie - Les 12 étapes pour être Zen !

Marbot Pascale
Publication date 15/04/2021
EAN: 9782755687378
Availability Available from publisher
17.95 €
Un véritable voyage intérieur, servi par des illustrations apaisantes.Il est temps de redécouvrir la sophrologie et ses merveilleux bienfaits. Anne-Laure Mahé et Pépé, toutes deux formées aux médecines alternatives, nous expliquent comment prendre co... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherHUGO NEW LIFE
Page Count237
Languagefr
AuthorMarbot Pascale
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date15/04/2021
Weight502 g
Dimensions (thickness x width x height)1.90 x 15.20 x 22.10 cm
Summary
Un véritable voyage intérieur, servi par des illustrations apaisantes.Il est temps de redécouvrir la sophrologie et ses merveilleux bienfaits. Anne-Laure Mahé et Pépé, toutes deux formées aux médecines alternatives, nous expliquent comment prendre conscience de son corps et de sa force vitale jusqu'à s'ouvrir aux autres et améliorer ses relations, en utilisant la sophrologie, avec des exercces de respiration et de relaxation.