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Prenez votre coeur à coeur

Fricker Jacques, Assyag Patrick
Publication date 03/03/2021
EAN: 9782738152091
Availability Available from publisher
22.90 €
Le coeur, c’est la vie. « Avoir un bon coeur » est essentiel pour être au mieux de sa forme, physique, psychologique et intellectuelle.Pour vivre mieux, pour vivre pleinement, pour vivre plus longtemps.Ce livre est fondé sur des preuves scientifiques... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherJACOB
Page Count448
LanguageNo language content
AuthorFricker Jacques, Assyag Patrick
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date03/03/2021
Weight580 g
Dimensions (thickness x width x height)2.20 x 14.50 x 22.00 cm
Summary
Le coeur, c’est la vie. « Avoir un bon coeur » est essentiel pour être au mieux de sa forme, physique, psychologique et intellectuelle.Pour vivre mieux, pour vivre pleinement, pour vivre plus longtemps.Ce livre est fondé sur des preuves scientifiques, vous y trouverez tous les conseils pour votre vie quotidienne : les meilleures façons de vousnourrir et les activités physiques à pratiquer.Vous y apprendrez comment protéger votre coeur et vos artères, prévenir les maladies cardio-vasculaires et leurs complications,prendre en charge leurs facteurs de risque : hypertension, diabète et cholestérol. Vous comprendrez les bienfaits sur le coeur du sommeil et de la sexualité, les dangers du stress, du tabac et de la Covid-19.Votre santé et votre vitalité sont entre vos mains, agissez et profitez pleinement de la vie. Votre atout, c’est votre coeur.