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Les 7 clés pour entretenir la forme

Laurendon Laurence
Publication date 12/09/2013
EAN: 9782737358609
Availability Out of Print
5.00 €
Nous sommes tous concernés par ces moments où il faut nous revitaliser pour retrouver la forme. - Un programme global qui accompagne le lecteur jour après jour. - Des produits alimentaires à privilégier : gingembre, piments, figues, amandes… - Des ex... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherOUEST FRANCE
Page Count112
Languagefr
AuthorLaurendon Laurence
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date12/09/2013
Weight195 g
Dimensions (thickness x width x height)1.20 x 13.50 x 20.50 cm
Summary
Nous sommes tous concernés par ces moments où il faut nous revitaliser pour retrouver la forme. - Un programme global qui accompagne le lecteur jour après jour. - Des produits alimentaires à privilégier : gingembre, piments, figues, amandes… - Des exercices physiques efficaces pour se dynamiser en quelques minutes Exemple : pour les hommes : le mélange minute huile essentielle de gingembre et de poivre noir en massage sur le torse pour se revitaliser.