Se libérer des additifs,du sucre,des produits ultra transformés, junk food...
Ce livre explique comment les produits ultratransformés, riches en graisses, sucres et additifs, influencent nos comportements alimentaires et créent une forme de dépendance. Il dévoile les stratégies de l’industrie agroalimentaire pour nous pousser à consommer toujours plus et propose un accompagnement en naturopathie pour se désintoxiquer et retrouver une alimentation plus saine. En fin d’ouvrage, un quizz pour bousculer vos idées reçues.
