Écrit par un praticien expérimenté ce livre pratique vous explique tout ce que vous devez savoir pour conserver une forme physique satisfaisante jusqu’à un âge avancé, et vivre à 100 % de votre potentiel vital. Dans la première partie, l’auteur expose d’abord les facteurs mettant la santé et la vitalité en péril. La seconde partie est consacrée aux problèmes spécifiquement masculins. Broché 15 x 21 - 240 pages - Illustrations
