Pour maigrir, rien ne sert de suivre un régime strict et astreignant, ou de se livrer à de fastidieux calculs de calories, autant de méthodes qui, développant les frustrations, font finalement grossir ! Il faut au contraire rééquilibrer directement le centre de commande des glandes endocrines, l’hypothalamus, pour obtenir des résultats durables, et ce par la méthode décrite dans ce livre. Broché 15 x 21 - 320 pages - Illustrations