Plus de 40 plantes pour apaiser et soigner les maux du quotidien
Maux de tête, troubles digestifs, rhumes saisonniers, douleurs menstruelles, coups de déprime ou destress... Pour chaque tracas du quotidien, qu il soit physique ou hormonal, il existe à coup sûr un remède naturel. Dans notre monde envahi par les molécules chimiques, nous avons oublié les bienfaits que la nature peut nous o ffrir, et que la médecine moderne elle-même plébiscite de plus en plus.Dans ce très bel ouvrage illustré de dessins botaniques, (re)découvrez 44 plantes médicinales qui ont fait leurs preuves depuis des siècles. Chacune d entre elles est accompagnée de conseils d utilisation et intégrée à des protocoles simples et e fficaces. S appuyant sur un savoir ancestral et des études scienti ques récentes, l herboriste Adrianne Hunt propose un guide complet et pratique pour vous aider à constituer vos propres remèdes naturels, et vous accompagne tout au long de l année pour apprendre à cultiver vous-même votre petite pharmacie naturelle.
