Le guide indispensable pour prendre soin de soi au quotidien. Top 50 des huiles essentielles. De A à Z, 150 pathologies détaillées et traitées. Boîte à outils aromatiques.
Fondée sur l'utilisation des huiles essentielles obtenues par distillation de plantes aromatiques, l'aromathérapie permet d'allier santé et beauté au naturel. De plus en plus de personnes y recourent, trouvant une alternative ou un complément à la médecine traditionnelle. L'utilisation des huiles est un art qu'il convient de maîtriser en toute sécurité. Quels sont les secrets de fabrication des huiles essentielles ? Comment s'y retrouver dans la jungle des labels ? Qu'est-ce qu'un hydrosol ? Comment doser huiles végétales et huiles essentielles ? Quelles synergies privilégier en fonction du symptôme diagnostiqué ?Guide pratique accessible à tous, Le Grand Livre de l'aromathérapie répond à toutes ces questions. Grâce à ses entrées thématiques,les bains aromatiques, frictions, cataplasmes et mélanges àdiffuser n'auront plus de secrets pour vous. Vous y trouverezégalement des indications de traitement (d'urgence et de fond)pour plus de 150 symptômes expliqués.
