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Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter

Sauteraud Alain
Publication date 02/05/2024
EAN: 9782415008888
Availability Available from publisher
11.50 €
Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l’électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées ... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherJACOB
Page Count384
Languagefr
AuthorSauteraud Alain
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date02/05/2024
Weight225 g
Dimensions (thickness x width x height)2.20 x 17.80 x 10.80 cm
Summary
Mieux vivre avec un TOC
Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l’électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l’angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC.• Qu’est-ce qu’un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ?• Comment faire pour changer ?• Quelles sont les psychothérapies efficaces ?• Quels sont les médicaments qui marchent ?• Comment se faire aider ?• Que faire si un de vos proches souffre de TOC ?Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC.