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De l'aquagym à l'aquabike

Marignier J., Thouvignon B.
Publication date 29/05/2018
EAN: 9782414239276
Availability Available from publisher
17.00 €
L'essentiel des activités aquatiques fitness. L'aquagym et l'aquabike sont bénéfiques pour la santé et aident à affiner la silhouette en pratiquant sans traumatisme une activité physique et ludique. Comment découvrir ces activités et leurs règles. Co... See full description
Detailed information
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PublisherEDILIVRE
Page Count106
Languagefr
AuthorMarignier J., Thouvignon B.
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date29/05/2018
Weight122 g
Dimensions (thickness x width x height)0.60 x 13.30 x 20.30 cm
Summary
L'essentiel des activités aquatiques fitness. L'aquagym et l'aquabike sont bénéfiques pour la santé et aident à affiner la silhouette en pratiquant sans traumatisme une activité physique et ludique. Comment découvrir ces activités et leurs règles. Comment construire une séance, des séances toutes prêtes. Des visuels qui montrent les points clés et les postures dans de nombreux exercices. Bonne pratique !