Plus de 70 jeux pour se ressourcer
Apprenez comment prendre soin de vous avec ce cahier de 71 jeux sur le bien-être !Un cahier ludique pour apprendre à respirer, bouger, manger et se relaxer. Découvrez les chemins du bien-être et de l'équilibre et choisissez votre conception du bonheur.Réfléchissez, jouez et prenez du temps pour vous !Corps : Des mots croisés, des messages codés… pour être en mouvementEsprit : Des rébus, des anagrammes… pour déconnecterSanté : Des quiz, des vrais ou faux… pour s'accomplirAvec toutes les solutions en fin d'ouvrage
