Rédigé par un collectif d'enseignants formés à l'Institut Vittoz IRDC, ce cahier s'adresse prioritairement aux enfants de 7 à 12 ans, qui malgré leur « bonne » volonté, ont souvent des difficultés à faire face aux sollicitations diverses et rapides de notre société actuelle, notamment lors de leurs apprentissages.Conçu de façon simple et ludique il favorisera leur autonomie, par un usage facile à la maison ou à l'école.Il a pour objectif d'aider l'élève à aborder les apprentissages sereinement, en lui apportant des outils pour développer et maintenir son attention, sa concentration et diminuer son stress émotionnel.Il présente des exercices de la méthode Vittoz.Grâce à un entraînement régulier, l'élève retrouvera confiance en lui.Un outil indispensable pour la réussite scolaire de tous les enfants !
