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Devenez acteur de votre santé !

Publication date 02/09/2020
EAN: 9782359852059
Availability Available from publisher
13.90 €
Des articles de qualité rédigés par des experts, étayés par des photographies, illustrations et schémas. + de 100 trucs et astuces accessibles à tous pour devenir acteur de votre santé et retrouver le bien-être dans votre quotidien ! Un ouvrage prat... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherM6
Page Count160
Languagefr
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date02/09/2020
Weight682 g
Dimensions (thickness x width x height)1.80 x 17.50 x 22.80 cm
Summary
Des articles de qualité rédigés par des experts, étayés par des photographies, illustrations et schémas. + de 100 trucs et astuces accessibles à tous pour devenir acteur de votre santé et retrouver le bien-être dans votre quotidien ! Un ouvrage pratique, découpé en 4 grandes parties : ü Être en forme toute l’année, grâce à l’alimentation ü Gérer le stress au quotidien, par la santé naturelle ü Pratiquer une activité physique régulière adaptée ü Dormiren toute sérénité