Avec 50 cartes de yoga pour apaiser ses émotions
Je me sens bien avec mes cartes Bulle de joie ! Un coffret pour mieux vivre ses émotions grâce au yoga.Laisse-toi guider par les 50 cartes illustrées de ce coffret et découvre des postures de yoga conçues pour accueillir, explorer et apprivoiser tes émotions. Grâce à ces enchaînements, tu gagneras en sérénité et apprendras à mieux vivre tes émotions au quotidien. Toutes les explications nécessaires sont réunies dans la brochure et sur les cartes pour te permettre de les reproduire facilement et en toute autonomie.
