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Coaching jeune maman

Dury Sandrine
Publication date 21/08/2014
EAN: 9782317006227
Availability Out of Print
14.95 €
Le livre compagnon des premières semaines de la vie de jeune maman : pour prendre soin de soi, retrouver son corps « d’avant » grâce à des conseils nutrition, santé et beauté, pour s’adapter à cette nouvelle vie de famille, et envisager le retour au ... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherMANGO
Page Count152
Languagefr
AuthorDury Sandrine
FormatOther book format
Product typeBook
Publication date21/08/2014
Weight433 g
Dimensions (thickness x width x height)2.80 x 15.50 x 20.00 cm
Summary
Le livre compagnon des premières semaines de la vie de jeune maman : pour prendre soin de soi, retrouver son corps « d’avant » grâce à des conseils nutrition, santé et beauté, pour s’adapter à cette nouvelle vie de famille, et envisager le retour au travail.Des espaces de notes pour inscrire ses envies, ses humeurs, sa progression ; et tous les conseils et infos de la coach-experte pour un après-grossesse 100 % serein !Des dossiers spéciaux pour approfondir les sujets essentiels (baby blues, régime, reprise du sport, vie de couple…).