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Les Kilos émotionnels

Clerget Dr Stéphane
Publication date 12/07/2024
EAN: 9782226453938
Availability Available from publisher
22.50 €
Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmtique apport et consommation de calories mais aussi d'motions. Il y a une participation affective aux prises de poids et la rsistance de notre organisme les perdre. Stphane Cler... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherALBIN MICHEL
Page Count288
Languagefr
AuthorClerget Dr Stéphane
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date12/07/2024
Weight355 g
Dimensions (thickness x width x height)-
Summary
Comment s'en libérer sans régime ni médicaments
Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmtique apport et consommation de calories mais aussi d'motions. Il y a une participation affective aux prises de poids et la rsistance de notre organisme les perdre. Stphane Clerget, psychiatre, auteur de nombreux ouvrages, explique les origines psychologiques de nos dsquilibres : conditionnement par l'ducation, pulsion orale, anxit, consolation ... Dans ce livre essentiel, il donne les cls pour se rduquer, afin de ragir au stress sans compenser par la nourriture. Pour restaurer l'image de soi et rester bien dans son corps.