Le Nouveau Jean-Claude - Tome 01

- Comment retrouver notre harmonie intérieure ? - Comment fonctionnent nos Énergies et pourquoi ? - Comment se relaxer, fortifier son corps et son esprit et ainsi s'épanouir ? L'auteur du best-seller Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, nous livre dans cet ouvrage les références fondamentales de son approche. L'Harmonie des Énergies est tout à la fois un guide pratique très complet de massage shiatsu (plus de cent planches dessinées et précises permettent d'en comprendre et d'en appliquer les techniques), un traité de relaxation et une excellente initiation à la philosophie taoïste, indissociable de l'approche énergétique traditionnelle chinoise et japonaise. . Michel Odoul met avec L'Harmonie des Énergies les philosophies énergétiques extrême-orientales à la portée de tous. Il nous fait découvrir et approfondir ainsi une science millénaire méconnue en Occident qui, aux incontestables bienfaits physiques qu'elle apporte, ajoute plénitude intérieure et mieux-être spirituel.