Comment arrêter de tout remettre à demain pour commencer à vivre pleinement aujourd'hui
Agir maintenant au lieu de repousser à demain.Pour aider le lecteur à combattre la procrastination, l'auteur a étudié les travaux de recherche les plus récents et les a confrontés à sa propre expérience pour imaginer des modèles simples, sous la forme de graphiques, grâce auxquels chacun pourra comprendre ce qui ne va pas et comment y remédier.L'ouvrage revoit notamment en profondeur la gestion des "to do list" : un aspect essentiel pour lutter contre la procrastination.***************Plus de 500 000 exemplaires ont déjà été vendus pour cet ouvrage traduit en 6 langues.***************
